本日は4,5限練習でした。

4限では個人でのアップ後、トスバッティング、フリーバッティング、ロングティーバッティング、ブルペン等でのピッチング練習を行いました。5限ではキャッチボール、内野ノック、外野ティーバッティングを行ったのち、柔軟や素振り、メディシンボールスロー、ランと体幹などのトレーニングメニューを取り入れ、ダウンとなりました。

土曜日の新体制ミーティング後初の練習でした。トレーニングメニューなど新しく取り入れたものを調整していき、効果的に練習しましょう。

マネージャーの中には、流れ星を見かけた人もいたようです。日が落ちるのは早いですが、上を向いて頑張っていきましょう。

お疲れ様でした。

Like

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です