今日は午前練習でした。
全体でのアップ後、トスバッティング、ボール回し、をし、フリーバッティング、体幹、ポジション別特守をしてダウンとなりました。
暑い日が続きますが、こまめに水分補給や休憩をとるなどして、熱中症には気をつけましょう。
お疲れ様でした。
今日は午前練習でした。
全体でのアップ後、トスバッティング、ボール回し、をし、フリーバッティング、体幹、ポジション別特守をしてダウンとなりました。
暑い日が続きますが、こまめに水分補給や休憩をとるなどして、熱中症には気をつけましょう。
お疲れ様でした。
