今日は4.5限練習でした。
個人でのアップ後、キャッチボール、トスバッティング、バント、ゴロ捕球、ネットスロー、一ヶ所ノック、そして筋トレを行いました。
5限はピッチャーはピッチング、ほかはロングティーを行い、整備、体幹、ダウンとなりました。
今日の練習には清水さん、藤岡さんが来てくださいました。アドバイスなどありがとうございました！
また、岩崎くんが見学に来てくれました。ぜひまた練習に来てください！
オープン戦や春リーグに向けて練習出来る期間は限られているので、一人一人課題を持って練習に取り組んでいきましょう！
お疲れ様でした。
