カテゴリー: 練習ブログ

12/13 練習

今日は4.5限練習でした。

4限は個人アップ、キャッチボール、トスバッティング、ゴロ捕球、ネットスロー、一ヶ所ノックをし、ピッチング、マシン打撃を行いました。

5限はロングティー、整備、素振り、タイヤ押し、ダウンとなりました。

そしてとても嬉しい報告です。今日の練習後、アフリカ語科の岩崎こうじくんが入部を決めてくれました!!とっても嬉しいです!これから一緒に頑張りましょう

仲間が1人増えたので、さらに充実した練習ができるように頑張っていきましょう。

お疲れさまでした。

12/12 練習

今日は4.5限練習でした。

4限では個人でのアップ後、キャッチボール、トスバッティングをし、マシン打撃をしました。

5限では、ティーバッティング、筋トレをした後に体幹をしてダウンとなりました。

寒い日が続きますが、体調管理には十分気をつけて頑張りましょう。

お疲れ様でした。

12/9 練習

今日は午前練習でした。

全体アップ後、トスバッティング、マシン打撃、ティーバッティングをした後、キャッチボール、ボール回し、外野ノック、内野ノックをし、自主練習、ロングティー、ジョグ、ダウンとなりました。

冬に入り暗くなるのも早いため、筋トレなど基礎的なメニューが多い中、土曜練習は日中に行える数少ない機会です。自分の目標を明確にし練習に挑みましょう。

また、寒くなり風邪やインフルエンザなども流行りだしています。体調管理をしっかり行いましょう。

今日は岩崎くんが、またまた練習に来てくれました!次回も楽しみにしてます!

お疲れ様でした!

12/6 練習

今日は4.5限練習でした。

4限は個人でのアップ後、キャッチボール、トスバッティング、バント、ゴロ捕球、ネットスロー、一ヶ所ノックを行い、ピッチャーはピッチング、他はティーバッティングをおこないました。

5限はシートノックを行い、整備、タイヤ押し、素振りをし、ダウンとなりました。

今日はよしきさんと橋本さんが練習を見に来てくれました。さらに、岩崎くんがまた練習に参加してくれました!土曜日待ってます!!

暗くなるのが早く、寒さも増してきてきますが、風邪をひかないように元気に練習頑張りましょう。

お疲れ様でした。

12/5 練習

今日は4.5限練習でした。

4限では個人でのアップ後、キャッチボール、トスバッティングをして、ピッチャーはピッチングを、他はティーバッティングをして、ロングティバッティングをしました。

5限では個人でのアップ後、キャッチボール、トスバッティング、ピボットをし、ティーバッティング、筋トレをしてダウンとなりました。

本日は人数が少ない中、時間を有効活用して練習できたと思います。日が落ちるのも早くなって来たので、集中して取り組んでいきましょう。

お疲れ様でした。