カテゴリー: 練習ブログ

12/8 練習

今日はアップ、キャッチボール、トス、内野ノック、
外野ノックに取り組んだ後、バッティングサーキット、トレーニングサーキット、タイヤ押しの順に行い、ダウンとなりました。

寒さの中で体を追い込むメニューに取り組み、冬の到来を感じる1日でした。各々の授業の関係上全員が集まって練習できるのは土曜日だけですが、技術向上に繋がる良い練習ができたと思います。

また、今日は偉大な大先輩の安田さんが練習のお手伝いに来てくださりました。ノックやムードメイク、ありがとうございました。

お疲れ様でした。

12/7 練習

本日は1、2限練習でした。

個人アップ後、キャッチボール、3分間トスバッティングを行い、グラウンド全面を使ったフリーバッティングを行いました。2限から合流した部員も同様のメニューをこなし、ダウンとなりました。

いつも使っていたはずのグラウンドが広く見えるほどに先輩方の抜けた穴の大きさを痛感する今日この頃ですが、長いようで短い冬練習を部員全員で乗り切っていきたいと思います。

お疲れ様でした。

12/5 練習

今日は4.5限練習でした。

4限は個人アップ、キャッチボール、トスバッティング、内野ノック、外野ノックを行いました。

5限はサーキットメニューをし、ダウンとなりました。

今日は12月にしては暖かくていい天気でした。これからどんどん寒くなり暗くなるのも早くなり、練習も限られますが、この冬を乗り切りたいですね。

お疲れ様でした。

12/4 練習

本日は4.5限に練習でした。

4限は各自でアップをした後、キャッチボール、トスバッティング、外野ノック、ピッチング、ロングティーを行いました。
その後、5限からの参加者は個人アップ、キャッチボール、トスバッティングを行い、その他はティーバッティング、ハーフバッティングを行いました。最後にサーキットメニューを行い、ダウンとなりました。

また、4限にはいつきさんが練習に参加してくださいました。ありがとうございました!

off前に比べできる練習は限られていますが、この冬にしっかりと鍛え来春に大きな花を咲かせられるように頑張りましょう。

お疲れ様でした。

11/28 練習

本日は4.5限練習でした。

4限は個人アップ後、キャッチボール、内野ノック、外野ノックをし、バント練習、塁間ダッシュ、投手はピッチング練習を行いました。

5限には、監督が昔やっていたという体づくり中心のサーキットメニューを行いました。

秋リーグ終了後しばらく続いたoffで少し鈍ってしまった感覚を、1日も早く取り戻せるようにがんばりましょう。加えて、寒さ、トレーニング、課題等に負けずにがんばりましょう。

おつかれさまでした。