6/21 練習

今日は4.5限練習でしたが、雨のため中での練習でした。

個人でのアップ後、全員で階段ダッシュ、体幹、肩ストレッチ、シャトル打ち、筋トレを行い練習を終えました。

明日からテスト休みです。体力が落ちないように各自積極的に自主練をしましょう。

お疲れ様でした。

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