6/20 練習

今日は4.5限練習でした。

個人でのアップ後、ピッチャーは短距離ランニング、長距離ランニング、シャドーピッチング、ネットスローを行い、他はロングティーバッティングをしました。
その後、キャッチボール、トスバッティング、バントをし、ボール回し、ゴロ捕り、ノックをした後、ハーフバッティング、バント、自主練習をして、ランニング、ダウンとなりました。

暑い日が続きますが、体調管理を十分に行いって練習していきましょう。

お疲れ様でした!

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