5/24練習

今日は4、5限練習でした。

個人でのアップ後、キャッチボール、
トスバッティング、バントをし、ボール回しを2周した後、外野ノック、内野ノックをしました。

その後、外野組は4人1チームに分かれて、マシンを使ったバント練習を10本2周ずつ行い(その間内野はノック)、内野組と交代しました。(その間外野はノック練習)

最後にベースランニングを1本行い、ダウン、ストレッチをして練習を終えました。
今日の練習には高城さん、森川さん、加藤さんが来てくださいました。ノックの手伝いや、練習のアドバイス等ありがとうございました。また練習に来てください。

最終戦まで気合い入れていきましょう!!

本日はおつかれ様でした。

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