本日は午前練習でした。

以下は本日のメニューです。
全体アップ
打撃系サーキットトレーニング
キャッチボール
ボール回し
内野ノック
外野ノック
ケースノック
自主練習

練習の質の向上に向け、目的を再確認しながらそれぞれのメニューを行いました。チームとしての目的ももちろんですが、それに加えてそのメニューにおける個人の目標、目的の設定がとても重要だと思います。
昨日の雨でグラウンドがぬかるんでおり、転倒する選手もみられました。チーム全体で足腰の強化をはからなければと感じました。

お疲れ様でした。

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