今日は4.5限練習でした。

4限は個人アップ、キャッチボール、トスバッティング、内野ノック、外野ノックを行いました。

5限はサーキットメニューをし、ダウンとなりました。

最近特に寒くなっていき、ネックウォーマーや手袋をする部員もチラホラ見られます。
寒い中の練習はケガをしやすいので、入念にストレッチ等行いましょう。

お疲れ様でした。

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