本日は4.5限練習でした。

4限は個人アップ後、キャッチボール、内野ノック、外野ノックをし、バント練習、塁間ダッシュ、投手はピッチング練習を行いました。

5限には、監督が昔やっていたという体づくり中心のサーキットメニューを行いました。

秋リーグ終了後しばらく続いたoffで少し鈍ってしまった感覚を、1日も早く取り戻せるようにがんばりましょう。加えて、寒さ、トレーニング、課題等に負けずにがんばりましょう。

おつかれさまでした。

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