7/17 練習

風間先生は、いつも野球部のために多大なる御尽力をしてくださっています。

本日のメニューは、そんな風間先生がインターネットなどで調べてあみだしてくださったメニューでした。

アップでは走り方の矯正をする練習や、タイムを計ったり競争したりする練習をしました。その後、体の連動性を高める練習、スナップスローの改善、下半身を使ったスローイングの練習をしました。様々な素振りの方法やスイング練習、内外野別れての守備練習も紹介していただきました。

本日の練習では、風間先生と台湾帰りの村野さんが来てくださいました。みなさん暑い中お疲れ様でした。

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