7/13 練習

今日は午前練習でした。

全体でのアップ後、トスバッティング、ボール回し、をし、フリーバッティング、体幹、ポジション別特守をしてダウンとなりました。

暑い日が続きますが、こまめに水分補給や休憩をとるなどして、熱中症には気をつけましょう。

お疲れ様でした。

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