更新遅くなり申し訳ありません。
昨日は全体でのアップ後、キャッチボール、トスバッティング、バント、ボール回し、フリーバッティング、サーキット、ダウンで終了となりました。
暑さによる体調不良者や、体を痛めている人が多く見られるので食事や睡眠などで体力をつけ、通院などでケアをしっかりしましょう。
お疲れ様でした。
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昨日は全体でのアップ後、キャッチボール、トスバッティング、バント、ボール回し、フリーバッティング、サーキット、ダウンで終了となりました。
暑さによる体調不良者や、体を痛めている人が多く見られるので食事や睡眠などで体力をつけ、通院などでケアをしっかりしましょう。
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