6/6 練習

今日は4.5限に室内練習でした。

4限は全体アップ後、素振り・体幹、フットサルに取り組みました。
5限は3グループに分かれて、階段ダッシュ・下半身強化メニューのサーキット・マシントレーニングを行いました。

本日は、戸倉さん、まなさんに来ていただきました。雨の中、差し入れ、指摘などしていただきありがとうございました。

東京も梅雨入りが発表され、新チーム初の室内練習となりました。お互いに鼓舞し合いながら下半身・上半身強化を行い、秋リーグに向けてレベルアップをしていきます。

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