4/10 練習

今日は4.5限練習でした。

4限では個人でのアップ後、キャッチボール、トスバント、外野ノックをしました。その後ピッチャーはピッチングを、他はティーバッティングをしました。

5限ではロングティーバッティング、ティーバッティング、マシンバント、自主練習をして、体幹、ジョグ、ダウンとなりました。

学校が始まり、練習時間も減ってしまいますが、限られた練習時間を最大限に有効活用出来るように頑張りましょう。

お疲れ様でした。

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