3/17 練習

本日は午前練習でした。

全体でのアップ後、キャッチボール、トスバッティング、バントをした後、ボール回し、内野ノック、盗塁練習をしました。それから、外野ノック、ピッチング、ティーバッティング、自主練習をし、体幹、ジョグ、ダウンとなりました。

また、本日は中野さん、休波さん、よしきさんが練習に来てくださいました。お忙しい中、ノックやアドバイス、お土産まで有難うございました。

明日は最後の春季OP戦です。
試合を意識した練習の成果を発揮できるよう、
リーグ戦0戦目のつもりで、しっかり準備して試合に挑みましょう。

お疲れ様でした!

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