3/13 練習

今日は午前練習でした。

全体でのアップ後、キャッチボール、トスバント、ボール回しをしました。その後外野ノック、内野ノック、シートバントをして、ピッチャーはピッチングを、他はティーバッティングをしました。その後自主練習、体幹をしてダウンとなりました。

今週末には最後のオープン戦があります。リーグ戦へ向けて最終確認が出来るようにしっかりと準備していきましょう。

お疲れ様でした。

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