2/21 練習

今日は午前練習でした。

10分間走、全体アップ、キャッチボール、トスバッティング、バントを行なった後、外野ノック、内野ノックを行いました。その後はティーバッティング、フリーバッティングを行い、自主練習、体幹、ダウンとなりました。

今日の練習には福田さん、村野さんが来てくださいました。ノックやアドバイスありがとうございました!

今週の土日はオープン戦です。これまでの練習の成果を生かして頑張りましょう。連戦ですが、リーグ戦に向けて試合感覚を取り戻していけるようにしましょう。
お疲れ様でした!

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