2/13 練習

今日は午前練習でした。

全体でのアップ後、キャッチボール、トスバント、ボール回しをしました。その後外野は捕球練習、内野はカット練習をしました。

その後外野ノック、内野ノックをして、ピッチャーはピッチングと筋トレを、他は自主練習とロンティーをしました。そして素振り、体幹をしてダウンとなりました。

いよいよ来週にはOP戦初戦を控えています。リーグ戦へと繋がるような試合になるように頑張りましょう。

お疲れ様でした。

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