2/2 練習

今日は午前練習でしたが、雪のため室内での練習となりました。

全体でのアップ後、サッカーなどで体を温め、室内に移りサーキット、筋トレ、体幹を行い、ダウンとなりました。

毎日寒く体調を崩しやすい季節ですが、体調には気をつけて明日の練習に臨みましょう!
受験生の皆さも体に気をつけてラストスパート頑張ってください。

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