今日は午前練習でした。
雪のため室内での練習となりました。
全体でのアップ後、キャッチボールをして、筋トレ、体幹、羽打ちをしました。その後素振り、ダッシュをしてダウンとなりました。
今日は、約１ヶ月間のオフが終わり初めての練習でした。リーグ戦まで期間もなくなってきました。いままでの調子を取り戻し、さらに上を目指して頑張りましょう。
お疲れ様でした。
今日は午前練習でした。
雪のため室内での練習となりました。
全体でのアップ後、キャッチボールをして、筋トレ、体幹、羽打ちをしました。その後素振り、ダッシュをしてダウンとなりました。
今日は、約１ヶ月間のオフが終わり初めての練習でした。リーグ戦まで期間もなくなってきました。いままでの調子を取り戻し、さらに上を目指して頑張りましょう。
お疲れ様でした。
