12/20 練習

今日は4.5限練習でした。
4限は個人アップ、キャッチボール、トスバッティング、ゴロ捕球、ネットスロー、一ヶ所ノック、ピッチング、マシン打撃を行いました。

5限は個人アップ、ロングティー、整備、素振り、ラダーを行いダウンとなりました。

今日で今年の4.5限練習は終わりでした。冬はロングティーなど単調な練習が多くなりますが、一つ一つ目的を持って行いましょう。
今日の練習に戸倉さんが来てくださいました。アドバイスなどありがとうございました。

お疲れ様です。

Like

Start a Conversation

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です