11/29 練習

今日は4.5限練習でした。

個人でのアップ後、キャッチボール、トスバッティング、バント、ゴロ捕球、ネットスロー、一ヶ所ノック、そして筋トレを行いました。

5限はピッチャーはピッチング、ほかはロングティーを行い、整備、体幹、ダウンとなりました。

今日の練習には清水さん、藤岡さんが来てくださいました。アドバイスなどありがとうございました!
また、岩崎くんが見学に来てくれました。ぜひまた練習に来てください!

オープン戦や春リーグに向けて練習出来る期間は限られているので、一人一人課題を持って練習に取り組んでいきましょう!

お疲れ様でした。

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