9/20 練習

今日は午前練習でした。

全体でのアップ後、トスバッティング、バント、マシン打撃をした後、キャッチボール、ボール回し、外野ノック、内野ノック、自主練習、ベースランニングをしダウンとなりました。

今日は土日の連戦に向けて打撃を強化できるようにマシン打撃の時間を多く取りました。試合の時をイメージしながら練習することができたと思います。
良い状態で試合に臨めるよう、体調管理をしっかりおこないましょう。

お疲れ様でした。

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