9/19 練習

今日は午前練習でした。

全体でのアップ後、キャッチボール、トスバッティング、バントをし、ボール回し、内野ノック、外野ノックをしました。その後自主練習、マシン打撃、ノックをしてジョグ、ダウンとなりました。

今週はマシン打撃などを多く取り入れ、打撃力強化に向けた練習となる予定です。ノックの数も増え、厳しい練習となりましたが、今週末にある試合に向けて頑張りましょう。

お疲れさまでした。

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