8/9 練習

今日は午前練習でした。

全体アップでのアップ後、キャッチボール、トスバッティング、バントをし、その後、外野ノック、内野ノック、ティーバッティング、ハーフバッティング、マシンバント、自主練習、体幹、ダウンとなりました。

今日は風間先生に差し入れをいただきました。お忙しい中ありがとうございました!

明日からはオフ期間となります。オフ明けはオープン戦、リーグ戦と実践的な機会が増えます。オフ期間は各自、素振りや体幹などを行い、体力を落としてしまわないように気をつけましょう。

お疲れ様でした。

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