7/22 練習

今日は午前練習でした。

全体でのアップ後、キャッチボール、トスバッティングをし、外野ノック、内野ノックをしました。その後、ロングティー、筋トレ、ティーバッティング、ハーフバッティング、バントをし、自主練習、体幹、ダウン、整備となりました。

今日は村野さんが練習に参加してくださいました。ありがとうございました!

毎日暑いですが、一回一回の練習を大切に頑張りましょう。

お疲れ様でした。

 

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